HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT significa entrenamiento a intervalos de alta intensidad.

También llamado entrenamiento de intervalo de velocidad (SIT) o ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE)

Esta es una forma mejorada de entrenamiento a intervalos, una estrategia que alterna períodos de ejercicio cardiovascular corto e intenso con períodos de recuperación menos intensos.

Esta aplicación es el cronómetro para el entrenamiento a intervalos.

Es fácil de usar levantamiento de pesas, entrenamiento crossfit, tabata, cronómetro redondo, correr, deportes, etc.

Esta aplicación tiene una interfaz simple.

Y esta aplicación se ejecuta en segundo plano en su teléfono. Así que puedes escuchar música con esta aplicación de temporizador.

Licencia Apache 2.0

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